Hoe merk je dat gokken een probleem wordt?
Beantwoord je meerdere van deze punten met ja, dan is het tijd voor een pauze en een gesprek.
- Verlies najagenJe stort opnieuw om verlies meteen terug te winnen.
- Meer tijd dan geplandJe speelt langer of vaker dan je wilde, vaak alleen.
- Geld voor belangrijke zakenJe zet geld in dat voor huur of rekeningen bedoeld was, of je leent.
- GeheimhoudingJe verzwijgt hoeveel tijd en geld je vergokt.
- Spelen uit frustratieRuzie of teleurstelling geven zin om te spelen.
- Minder interesseFamilie, vrienden en hobby's raken op de achtergrond.
Hoe sluit je jezelf uit bij Spinational?
Via de support: voor een pauze sluit het team je op verzoek een tijd uit; voor zelfuitsluiting mail je naar [email protected], en het account wordt zo snel mogelijk gesloten (AV 3.8).
Belangrijk: andere accounts moet je zelf melden en je mag geen nieuwe openen. Informatie over het sluiten van je account vind je ook in het deel over verantwoord spelen in je profiel.
Hoe houd je de controle?
Speel alleen met geld dat over is, en leg budget en tijd vooraf vast. Een bonus is geen reden om langer te spelen: een inzettermijn van 10 dagen zet druk, die je niet hoeft aan te nemen. Wil je met iemand praten, dan kun je naast AGOG ook terecht bij de MIND Hulplijn: 0900-1450.
- Gokken zien als vrije tijd, niet als inkomstenbron
- Verlies niet meteen willen terugwinnen
- Op tijd en inzet letten, pauzes inplannen
Waar vind je hulp als gokken een probleem wordt?
Gokken mag pas vanaf 18 jaar en kan verslavend zijn. Stel een limiet in voordat je stort en speel nooit met geld dat je nodig hebt voor huur of rekeningen.
AGOG, hulp bij gokverslaving0800-22 777 22gratis · agog.nl